smile　yoggi

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こんばんは〜keikoです！（＾◇＾）


今日は近見のスタジオサウーデでレッスン！


今日はkyoko先生も参加！


ここのサウーデには
chie先生が午前のレッスン

kyoko先生・shoko先生が夜のレッスンに通ってくれてます！


だからたまに
chie先生とkyoko先生が会うと
同窓会みたいに2人が盛り上がってます（笑）



今日はkyoko先生は時間が合わなくて
ランチできなかったので

腹ペコの私たちは


行きつけの「千成」さんへ






今日は生姜焼き＆カキフライ定食！



これよ！これ！私たちが求めていたもの（＾Ｏ＾）（笑）



毎回の事ながら・・日本昔話ご飯（笑）


完食！


そしていつも千成のTさんから
「おかわりよかね？(^_^;)」

聞かれます（笑）


いつも食後にコーヒーありがとうございます！


そして・・
おしゃべり長くて
お代わりコーヒーも・・・

スミマセンf^_^;)


また腹ペコ2人組でやって来ますのでよろしくお願いします！  

こんにちは。

Chie で~す。

今日も皆様ありがとうございました。





今日は11月29日イイニク(いい肉)の日です。

ぶぶたんお隣のガルテンは朝から大繁盛でしたよ~


さて今日のレッスンです。

もうすぐ12月だというのにこの暑さです。

午前午後共に暖房無しでも汗が…


これからしばらくは

暴飲暴食の日が続くという方が多いのでは…(私も含め)

しょうがないですよね~(笑)

そんな忙しいなか少しでも時間がある時には

からだ動かしましょうね~。ちょびっとでも…。


Kちゃんから頂きました。今日は『大根の漬物』。

もちろん手作りですよ~。




大根はKちゃんのお父さんが端正込めて育てられ

その大事な大根を最高の漬物に…Kちゃん。


止まらない、止められない~♪です。マジで…

美味しかったですよ~。いつもありがとうございます !


それでは皆様また12月もお待ちしてま~す。


おまけ。
久しぶりのKeiko とChie のランチ~♪



今日は光の森にある『シェ・入り江』

写真はシンプルですいません。

いつもの様に腹ペコなもんで…

他にもサラダにデザート等々ついてました。

美味しくて完食しても二人…なお。

おかわり下さい…。

パン屋さんに寄り道した。Keiko 先生でした。
おしまい。