2011年11月23日
福岡！
こんばんは〜keikoです（＾∇＾）
みなさんこの祝日は何をして過ごされましたか？（＾∇＾）
私は
福岡行ってきましたよ〜！
でも
遊びではなく
ペルヴィス（骨盤）の試験に！
今日は３回目の試験・挑戦！
てことは
２回は落ちてます(T ^ T)
今日こそは！…………!！
Σ（ﾟдﾟlll）
って・・
合格しました！！( ´ ▽ ` )ﾉ
でも試験では
いつもの自分が全然発揮出来なくて
なんだか不完全燃焼・・・。(￣ー￣)
嬉しいけど、でも、なんだか・・
もっとあーできなかったのか？
とか
もっと上手く誘導できなかったか？
反省点がたくさん！((((；ﾟДﾟ)))))))
まだまだこれからもっと勉強です！
骨盤はホント奥が深い・・
もっともっと勉強していきたい！
みなさんに楽しんでもらえるレッスンにしたい！
ここをスタートにまた初心に戻り頑張ります！
明日はさっそく骨盤調整ヨガです！
みなさんお待ちしてます〜！
( ´ ▽ ` )ﾉkeiko.
2011年11月23日
フィッシュ…?
こんにちは。
Chie で~す。
今日は11月22日良い夫婦の日でした ♪
今日も皆様ありがとうございました。
さて今日のレッスン風景です。
今日は最後に『魚のポーズ』です。
ひじで床を押さえる事で胸が開きバストアップ！
頭頂部を刺激する事で不眠や肩こり改善！
のどを開く事で気管支炎や風邪予防にもなりますので
今の季節にはピッタリのポーズです。
見た目は地味ですがリフレッシュ効果アリです ！
私も今日は3レッスンにて魚のポーズで~
フレッシュ♪フレッシュ♪♪フレッ~シュ♪♪♪
皆様お疲れ様でした。
今日は料理上手Kちゃんから頂きました。
『干し柿』&『お刺身』
このお刺身何の魚か分かりますか？
『バリ』という魚で初めて食べました~。
コリコリしてて超上手い！！
夜まで待てずお昼に刺身定食で頂きました。
釣り人はKちゃんの旦那さんで料理人はKちゃん。
今日の日にピッタリの良い夫婦です。
いいなぁ~ ♪
そうそうKちゃん。
今日でスマイルヨギーのスタンプカード4枚目突入です。
ほんとありがとうございます ！感謝です。
という事で今日は魚つながりな１日でした。
気分もフィッシュ…みたいな。失礼しました~(笑)
またお待ちしてま~す。
Posted by スマイル・ヨギー at 21:23
Comments(0)
