2011年11月27日
ブロック。
こんにちは~。
Chie です。
今日も集まって頂きありがとうございました。
今日のリラックスヨガではブロックを使ってみました。
初めて登場ですよ~
補助として大活躍のブロックは
効果的に使う事でポーズの姿勢を
正しく無理なくアシストしてくれます。
『使った方がやりやす~い！』と声が…
よかった~♪
軽いのに安定感のあるブロックです。
これからもどんどん使っていきましょうね~
さて今日のランチは『勝烈亭』。
ヒレカツ定食にておかわり1回…食べ過ぎました~(笑)
それでは皆様楽しい週末を ！
またお待ちしてま~す♪
