2011年11月07日
ＲＫＫカルチャー骨盤調整ヨガ
こんばんは〜keikoです（＾∇＾）
雨で足元の悪い中
みなさんご参加ありがとうございました！( ´ ▽ ` )ﾉ
今日も全身調整です〜！
骨盤は私たちの体を支える土台。
骨盤がゆがむと内臓にズレが生じ
血液やリンパの流れが滞り
結果、無駄な脂肪や老廃物がたまりやすくなります！Σ（ﾟдﾟlll）
と言う事で・・
私たちの中心部分にある骨盤！
意識を向けて
大事にしていきたいですね！
みなさん〜
来週もお待ちしております！（＾◇＾）
さてさて
ネイル行きました〜！
ネイルの先生オススメをされるがままに・・・（笑）
小さなお花の絵がとってもプリティでしょ！
うまいなぁ〜！
ありがとうございました！( ´ ▽ ` )ﾉ
テンションが上がったところで
明日からも頑張っちゃいまーす！
みなさんも楽しい一週間をお過ごし下さいね！
