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Posted by おてもやん at
 

2015年02月21日

金曜日パワーヨガ

こんにちはryokoです(*^▽^*)

いつもご参加いただきありがとうございます



毎週ほぼ休まずに参加していただいてるメンバー、「スーパーいつメン」様です♥


中学生の息子曰く

いつも集まって遊ぶメンバーのことを「いつメン」と言うそうです

私たちの時代でいうところの「仲間」「つれ」でしょうか



歳がバレる


今更?(笑)


生徒さんを見ていて本当に感じることは継続は力なりということです

日に日にポーズを気持ちよく深めていくことができているのが伝わり

嬉しくなります♪


見た目ではすぐに感じることはできませんが

内側から変化していく心と体をぜひ楽しんで続けていただきたいです


話は変わりますが

今、とにかく私のツボにはまっているものをご紹介します



ネットでみつけたおもしろ画像です


何回見ても笑えますww


笑うことは表情筋も使いますし免疫力も上がるそうですので

ぜひこの画像で表情筋を鍛えてください(笑)


またまた余談ですが

レッスンの日は結婚記念日でした(。・・。)ポッ


でもお互い仕事があるのでいつも通り(笑)


毎年何もしませんが

今回は15年とキリが良いので

本日2人でお出かけします♥


それではまたご参加お待ちしています(⌒∇⌒)ノ""







  

Posted by スマイル・ヨギー at 11:28 Comments(0) パワーヨガ
 

2015年02月21日

金・骨盤調整





こんばんはkeikoです
(●´∀`●)

今日も
みなさんありがとうございました!

今日は
生徒さんが大学生娘さんを連れて親子で参加してくださいましたー!





終わった後
お声掛けしてお話しましたら
すごくよかったー(´▽`)って…喜んでくれまして
嬉しかったです

またお母さんと来ます
(^∇^)っていってくれました!

はい!
待ってます!(●´∀`●)


ではでは
明日はリラックスヨガに、なります



みなさんお待ちしております(*^_^*)  

Posted by スマイル・ヨギー at 00:20 Comments(0) 骨盤調整ヨガ熊本ヨガ
 
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プロフィール
スマイル・ヨギー
スマイル・ヨギー
★keiko 木曜11:00~、20:15~(骨盤調整ヨガ)
金曜11:00~(骨盤調整ヨガ)
日常生活からくる身体の歪みを整えて心と体バランスのとれた身体を目指していきましょう!!


★chie 火曜11:00~、19:00~(パワーヨガ)
土曜11:00~(リラックスヨガ)
ゆっくりとした呼吸を味わいながら一緒に体の内側から「キレイ」を目指しましょう!!


★ryoko 金曜20:15~(パワーヨガ)
自分自身と向き合いながら心と身体を一つにして笑顔でパワーヨガを楽しみましょう!!


★tomoko 土曜19:00~(リラックスヨガ)
ストレス社会の現在、日常の喧騒から離れて心と体をリラックスさせてあげませんか?


★yumiko 水曜11:00~(リンパデトックスヨガ)
リンパの流れがよくなると老廃物や余分な水分が排出され、むくみや体のコリも解消されます。美肌などの美容効果もあり本来の美しさを取り戻すレッスンです

ホームページはこちら http://www.smileyoggi.sopo.jp facebookはこちら http://www.facebook.com/pages/smile-yoggi/201497093284848
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