smile　yoggi

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おはようございますkeikoです
(´▽｀)

朝、晩と冷えてきましたね……。

お布団の中でウニョウニョしてしまう…今日この頃…


みなさんはどうですか？(笑)
シャッキリ！と起きれる技がありましたら
どうか……私に教えてください<(_ _)>(笑)


さて！
今日はサウーデのレッスン
寒くなってきましたから
ねじりのポーズをふんだんに代謝を上げていきました(●´ω｀●)



お昼はchie＆chinatu先生とサウーデそばの


明日花さんへ
ランチへ




久しぶりに行きました。
マンガ借りてたのに……スミマセン(-_- )



女将さんが温かく迎えてくれまして…


来た！来た！久しぶり～
元気しとったとね？
喜ばせ組～！(●´∀｀●)

って…
いつも言ってくれます(笑)

ランチのあとには
ご主人さんから

デザートをサービスしていただき‥

優しい…(*´ー｀*)


りんごにチーズをのせて
オーブンでわざわざ作って下さったんですょー！


定食屋さんなのに。
ホント…温かい女将さんとご主人さんです……
(●´ω｀●)
ありがとうございます！


そして……


またもや　その優しさに甘えて
マンガを借りて帰る
keiko　＆　chinatu
です……(笑)(笑)


ではでは
今日のレッスンは
骨盤調整です(∩´∀`∩)


みなさんお待ちしております(＾∇＾)