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Posted by おてもやん at
 

2012年12月19日

今日は…





こんにちは〜keikoです( ´ ▽ ` )ノ

今日はスタジオサウーデ今年最後のレッスンでした


みなさんありがとうございました(=^ェ^=)

また来年も楽しくヨガしましょうね!


今日はchie先生とランチ

みやがわで
チキンカツ定食






二人ともマッハペロリ完食!(笑)


私の天然ボケの会話に
とにかく笑いました〜( ̄▽ ̄)


夕方は歯医者に。


三ヶ月通った歯医者さん
一応今日でおしまい。(⌒-⌒; )


ホワイニングしましたが
かなりいい感じです!!


ちょっとシミますが…いや…かなりシミるかも(笑)


おかげで
シュミテクト愛用中です(笑)


ホワイトニングのデメリットは
シミることですかね〜


それに耐えることです(笑)


ではでは明日はぶぶたん
骨盤調整です(^∇^)


みなさんお待ちしております!











  


Posted by スマイル・ヨギー at 23:51 Comments(0) ヨガ
 

2012年12月19日

楽しかった~ ♪

こんにちは。Chie で~す♪


今日も皆さんありがとうございました!


今日は今年最後の火曜日パワーヨガでした。











最後だからと忙しい中参加して頂いたKさん。

今年のありがとうが言いたくて…とAさん。

正月太りの前に動いとこ!ってOさん…(笑)


今日もそして今年も
こんな感じでとても楽しく終わる事ができました。

参加して頂いた皆様
本当にありがとうございました。

来年もよろしくお願いします!


それでは皆様
良いお年をお迎えくださいね!& Merry Christmas ☆

Chie でした~(^_^)


◎来年のレッスンは1月8日からスタートです!◎
お待ちしてま~す。  


Posted by スマイル・ヨギー at 10:33 Comments(0) パワーヨガ
 
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プロフィール
スマイル・ヨギー
スマイル・ヨギー
★keiko 木曜11:00~、20:15~(骨盤調整ヨガ)
金曜11:00~(骨盤調整ヨガ)
日常生活からくる身体の歪みを整えて心と体バランスのとれた身体を目指していきましょう!!


★chie 火曜11:00~、19:00~(パワーヨガ)
土曜11:00~(リラックスヨガ)
ゆっくりとした呼吸を味わいながら一緒に体の内側から「キレイ」を目指しましょう!!


★ryoko 金曜20:15~(パワーヨガ)
自分自身と向き合いながら心と身体を一つにして笑顔でパワーヨガを楽しみましょう!!


★tomoko 土曜19:00~(リラックスヨガ)
ストレス社会の現在、日常の喧騒から離れて心と体をリラックスさせてあげませんか?


★yumiko 水曜11:00~(リンパデトックスヨガ)
リンパの流れがよくなると老廃物や余分な水分が排出され、むくみや体のコリも解消されます。美肌などの美容効果もあり本来の美しさを取り戻すレッスンです

ホームページはこちら http://www.smileyoggi.sopo.jp facebookはこちら http://www.facebook.com/pages/smile-yoggi/201497093284848
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