スポンサーサイト

上記の広告は90日以上記事の更新がないブログに表示されます。新しい記事を書くことで、こちらの広告が消せます。

  

Posted by おてもやん at
 

2012年12月14日

サムゲタン!

こんばんは〜keikoです( ´ ▽ ` )ノ

今日もみなさんありがとうございました(=^ェ^=)






終わった後は身体がポカポカになりましたね!楽しかったです(^∇^)


今日はレッスン後に
Yさん、Mさんと忘年会ランチ!

韓国料理を食べにいきました!(^∇^)


サムゲタン最高なり!
高麗人参やニンニクが入ってるから
身体がポカポカ!( ´ ▽ ` )ノ


チヂミ




石焼ビビンバ





もいただきましたo(^▽^)o


本当は…辛いのが食べたいんですが…
私は胃腸が弱いので…
2人とも私に合わせてくれました…

ごめんね。(⌒-⌒; )


食べながら
韓国旅行に行ったことも思い出し


また韓国行きたくなりました!


Mちゃんは来週
BIGBANGのコンサートに福岡ドームに行くらしいです!


てか…

BIGBANGて、誰?((((;゚Д゚)))))))


て、私が聞くからMちゃんビックリしてました…

先生知らないの?Σ(゚д゚lll)って!


韓国や日本で有名な歌手なんですって…


私、、全然そんなのにうとくって…

帰ってパソコンで調べて
ビックリ(笑)


韓国はショッピングや食べ物には
興味があるんですが…(笑)


Mちゃん、娘さんと行くんだって〜

仲良しだな〜
私も娘と行きたい!
もっと詳しくなろうっと!(笑)


ではでは〜明日は
午前中リラックスヨガ

代行のnaomi先生です!

夜は19時〜

代行のkyoko先生です!


みなさんお待ちしております!( ´ ▽ ` )ノ  


Posted by スマイル・ヨギー at 23:24 Comments(0) 骨盤調整ヨガ
 
< 2012年12>
S M T W T F S
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
プロフィール
スマイル・ヨギー
スマイル・ヨギー
★keiko 木曜11:00~、20:15~(骨盤調整ヨガ)
金曜11:00~(骨盤調整ヨガ)
日常生活からくる身体の歪みを整えて心と体バランスのとれた身体を目指していきましょう!!


★chie 火曜11:00~、19:00~(パワーヨガ)
土曜11:00~(リラックスヨガ)
ゆっくりとした呼吸を味わいながら一緒に体の内側から「キレイ」を目指しましょう!!


★ryoko 金曜20:15~(パワーヨガ)
自分自身と向き合いながら心と身体を一つにして笑顔でパワーヨガを楽しみましょう!!


★tomoko 土曜19:00~(リラックスヨガ)
ストレス社会の現在、日常の喧騒から離れて心と体をリラックスさせてあげませんか?


★yumiko 水曜11:00~(リンパデトックスヨガ)
リンパの流れがよくなると老廃物や余分な水分が排出され、むくみや体のコリも解消されます。美肌などの美容効果もあり本来の美しさを取り戻すレッスンです

ホームページはこちら http://www.smileyoggi.sopo.jp facebookはこちら http://www.facebook.com/pages/smile-yoggi/201497093284848
QRコード
QRCODE
Information
おてもやんTOP

ログイン

アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 2人