2011年09月03日
リラックスヨガ
こんばんは
お久しぶりです
土曜日 夜７時 リラックスヨガ
ｓｈｏｋｏです
今夜も来て下さった皆さん
本当にありがとうございます
昨夜から、霧島の友人宅へ遊びに行き、今日はお昼に黒豚とんかつ
「食べれるかなぁ」と言いながら、美味しくて、ペロリ(笑)
霧島神宮にも案内してもらいました
改修工事中で、全体は見れず残念。。
しかし！！
パワースポットと言われる意味が少し分かったような気がします
なんだか、気持ちがパッと晴れたような感じがしました
おみくじもひいて…
大吉
大事に持っておこうと思います
熊本へ戻って
スマイルヨギーへ
今日はたくさんの方に、参加して頂いて…
皆さんから、更にパワーを頂きました
素敵な出会いに感謝です
写真は、バランスのポーズ
皆さんキレイにポーズ取られている前で、１人フラフラ
大丈夫です！
ポーズは何度も行っていいんです
皆さんも出来ない…と思わずに
今の自分の体をみつめて、チャレンジしていきましょう
来週も楽しみにしています
2011年09月03日
大人買い。
こんにちは。
Chie です。
台風の影響でしょうか
今日は風が強く
どんよりとした天気でした。
今日も皆様
お疲れ様でした。
土曜日のレッスンは
親子で参加の方が
多い様に思います。
皆さん仲良しです♪
レッスンしてランチして
お風呂だそうです。
いいですね~。
気持ち良く
リフレッシュして下さいね。
またお待ちしてま~す。
レッスンが終わって
寄り道しました。
お店の名前は
『ショップ牛島』
実はここ
昨日も来ました。
こもちゃんと(Keiko先生の愛娘)…
お店に入ってみたら
もぅ~楽しい~
お店のおばちゃんに
明日も来ます！!
約束して帰ってからの今日でした。
どうですか~
テンション上がるでしょ
子供の頃に出来なかった
あれもこれも…
してみました。
小さな大人買いです。
といっても
これだけで700円です。
楽しかった~
ではでは皆様楽しい週末を
2011年09月03日
金曜日骨盤調整ヨガ
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ
keikoですよ〜！
この写真は昨日の午前の骨盤調整ヨガです！
今日はいつものメンバーさんに加え
私が昔、ホットヨガで教えていた時に通ってくれてた子がぶぶたんで
私の名前を見つけたからと来てくれたり・・・
Nちゃんは、今日はお仕事休んでまで
クラスを受けに来てくれました！
ヨガは＝つなぐ
という意味があります
なんだか〜ヨガの輪が
つながってます！
とっても嬉しい
( ´ ▽ ` )ﾉ
みなさんありがとうございます！
レッスン終わった後に
Nちゃんとランチ
今日は《ネバネバスタミナ丼》です
ネバネバしながら食べました！ヘルシーで味もGOODでしたぁ
Nちゃんは、エアロビ大好きな女の子ですが、、
エアロビはＵ先生から受ける。
ヨガは私から受ける。
と決めてるんだそうです！
ありがとねっ！
そしてNちゃんはいつかエアロビもだけどヨガも教えたいそうです（＾◇＾）
今は少しだけエアロビは教えてるみたいなので・・・
これからまた上を目指して
頑張ってね！Nちゃん。応援するよっ！
そして
今日は７８歳のHさんがまたまた参加してくださり（毎週木〜土曜まで毎日通われてます）
その元気に頭が下がります！
今日はブドウいただきました
Hさん〜ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ
レッスンにも来ていただき毎回
いろいろもらってしまいまして・・
ほんとありがとうございます
さてさて
本日は午前のレッスンは
リラックスヨガ１１時〜
夜の部
リラックスヨガ１９時〜
初心者でも安心して出来る内容
になっておりますので・・・
みなさんお待ちしております（＾∇＾）
