スポンサーサイト

上記の広告は90日以上記事の更新がないブログに表示されます。新しい記事を書くことで、こちらの広告が消せます。

  

Posted by おてもやん at
 

2014年12月20日

マンツーマン


こんばんは〜

Marikoです(о´∀`о)


寒い日が続いてますが、いかがお過ごしでしょうか??


今日は、Mさんとのマンツーマンレッスンでした!!!

「行くの迷ったけど来ました(笑)」

「なんか行かないと体がね〜」

パワフルで、とっても素敵なオーラをお持ちのMさんに、わたしが元気を頂いちゃいました♪


ということで、アジャスト多めにさせて頂きました!!!



Mさん寒いなかお越し頂きありがとうございました( ´∀`)


マンツーマンレッスンに夢中になり、またもや写真撮り忘れちゃいました…


なので…


ベーグルを作った時の写真を載せました(笑)






粉ものが好きで…笑



豆腐入りベーグルです!!!


もちもちして美味ですょ♪笑



クックパッド参照しました!!笑


簡単なのでぜひ皆さんも一度作ってみてはどーですか( ´∀`)





今年もあと少し。。


ぶぶたんのレッスンも27日が最終日になります!!!




今年の締めに一緒にヨガりましょー(笑)

来週も皆さまのお越しをお待ちしています(//∇//)

  

Posted by スマイル・ヨギー at 22:44 Comments(0) リラックスヨガ
 

2014年12月20日

行ってきます


おはよーございますkeikoです(●´∀`●)

昨日の骨盤調整
寒い中参加いただきありがとうございました(●^o^●)







最初は
寒い寒いと言っていましたみなさん…最後は
ほっぺが ほんのりピンク色(●´∀`●)♡♡♡


暖まりました~(//∇//)
ありがとうございました!

さて
私は今日から土日・祝日と3日間
福岡行き。


介護予防ヨガ
シニアヨガ養成講座に行ってきます!


金曜日のパワーヨガ担当
ryoko先生にも話したら

私も行く!

って……話になり
彼女はギリギリ申し込んだので
別々に福岡に行って向こうで合流です!


あー楽しみ
でもドキドキして
お腹痛い……(;^_^A


ではでは
行ってきます!

みなさんも楽しい週末を過ごしてくださいね!
( ´艸`)



  

Posted by スマイル・ヨギー at 09:10 Comments(0) 骨盤調整ヨガ
 
< 2014年12>
S M T W T F S
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
プロフィール
スマイル・ヨギー
スマイル・ヨギー
★keiko 木曜11:00~、20:15~(骨盤調整ヨガ)
金曜11:00~(骨盤調整ヨガ)
日常生活からくる身体の歪みを整えて心と体バランスのとれた身体を目指していきましょう!!


★chie 火曜11:00~、19:00~(パワーヨガ)
土曜11:00~(リラックスヨガ)
ゆっくりとした呼吸を味わいながら一緒に体の内側から「キレイ」を目指しましょう!!


★ryoko 金曜20:15~(パワーヨガ)
自分自身と向き合いながら心と身体を一つにして笑顔でパワーヨガを楽しみましょう!!


★tomoko 土曜19:00~(リラックスヨガ)
ストレス社会の現在、日常の喧騒から離れて心と体をリラックスさせてあげませんか?


★yumiko 水曜11:00~(リンパデトックスヨガ)
リンパの流れがよくなると老廃物や余分な水分が排出され、むくみや体のコリも解消されます。美肌などの美容効果もあり本来の美しさを取り戻すレッスンです

ホームページはこちら http://www.smileyoggi.sopo.jp facebookはこちら http://www.facebook.com/pages/smile-yoggi/201497093284848
QRコード
QRCODE
Information
おてもやんTOP

ログイン

アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 2人