2014年12月23日
シニアヨガ養成
こんばんわkeikoです
(●´∀｀●)
ryoko先生と
行ってきました！
シニアヨガ養成講座！
みっちり３日間！(*´▽｀*)
肉体もですが‥
普段使っていない頭が
疲れましたーー(笑)
今は養成終えたばっかりでまだ習ったことを噛み砕いていないので…
頭デッカチになってますー
(^0^;)(笑)
研修では
解剖学から体の使い方…
シニアの方へのアプローチの仕方やサポートを
たくさん勉強できました(*´▽｀*)
内容はシニアに対してですが
体の堅い方の指導にも結びつきますし…
もちろん今行っているレッスンにも取り入れれます！
すごくすごく
勉強になりました！
(●´ω｀●)
山下先生ありがとうございました！
私。
自分がイントラになった時の新鮮な気持ちに今戻っています(*´ー｀*)
初心忘るべからずですね
(笑)
自分自身と向き合えたいい時間になりました。
明日は午前レッスンやすみなので、
復習したいと思います
今年もあと少しですが
思い切ってギリギリ
この養成講座に申し込んでしかもryoko先生と行けて
よかったです(〃ω〃)
写真は養成講座を受けたみなさんとパチリ！
みなさんお疲れ様でした(●´∀｀●)
またつながれました！(笑)
では…
みなさん明日は
ぶぶたんヨガはリンパデドックスヨガです！
みなさんお待ちしております(*´▽｀*)
