smile　yoggi

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こんばんはkeikoです(●´∀｀●)



今日はサウーデ
レッスン後に


流通団地流石でランチ





かなりの常連客な私達。

だってーおいしいのです( ´艸｀)

間違いない！って
いつも３人で食べながら絶賛します！

さて。
chinatu先生から
沖縄のお土産
サーターアンダギーいただきました(●´ω｀●)



サーターアンダギー…

食べると口の中の水分全部持ってかれます(爆)


飲み物ないとツラい食べ物！(笑)


chinatu先生から言わせれば

keiko先生の土産と言えば

サーターアンダギーだそぅ‥。

なんそれーーー(゜Д゜;)(笑)

濃ぃ～感じでしょうか‥

((((；゜Д゜))))

意味わからん……(笑)(笑)


ではでは
明日はぶぶたんは骨盤調整です！

みなさんお待ちしておりまーす(●´ω｀●)

  

皆さん、こんにちは(^-^*)/
火曜日夜担当のシホです☆彡

先週はGWでレッスンがお休みだったので、
皆さんとお会いするのはとても久しぶりな感じ。


ところで、皆様GWはいかがお過ごしだったでしょうか？

私はというと福岡でi-yogaシークエンスのティーチャーズトレーニングが行われることになり、参加してきました。

i-yogaとは、私が通っている福岡のヨガスタジオです。

TOKYOYOGA chama先生のRYT200時間ティーチャーズトレーニングがこの場所であったのきっかけにi-yogaと出会い…

そして、Kimi先生のレッスンにに衝撃を残

もともと私自身も呼吸とともに動くフロースタイルが好きで、
レッスンを行っていたのですが、

Kimi先生の、
「ハタ(HATA)ヨガ」４に、
肉体的な「姿勢（ポーズ/アサナ）」と「呼吸法」（プラーナヤーマ）をフローでつなげるスタイルに感動し、

「きっと、このヨガのスタイルと同じように気持ちよく感じてくれる人がいるはず！」
「すべての人が好きになるわけではもちろんないのだけれど、多くの人にこの感覚わってもらいたい！」

という思いが一層強くなり、今必死に勉強しております。
ティーチャーズトレーニングも残り3回、しっかり体に落とし込んできますね。



昨日のレッスンでは、i-yogaシークエンス?をベースに行ってみましたが、いかがでしたでしょうか？

「久しぶりにしっかり動けました！」

というありがたいFBもいただき、とても勧ったですヾ(〃^∇^)ﾉ

来週も引き続き、i-yogaシークエンスでレッスンを行いたいと思います。
少し運動量が多いのがお好みの方、ぜひいらしてください。

それではまた来週皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。
(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!









  

リンパデトックスヨガのyumikoです(^o^)/

みなさんご参加ありがとうございました！



少人数でしたので、いつもよりも更に呼吸を深めて貰ったり、身体の変化を感じて貰えるようなレッスンにしました(o^^o)

そして、リンパマッサージもたくさんお伝えしました！

これから露出が増えますからね。

リンパ流して、むくみ解消スッキリボディを目指しましょうね(^o^)/






写真は、庭のユーカリで作成したシンプルなリース。

ユーカリ地植えするとカナリ大きくなりますねー´д` ;

大きくなり過ぎてどうしようかなぁ、という感じですが…

色々使えて便利ではありますけどね(o^^o)

ちょっと悩み中ですw


それではみなさま
また来週
お待ちしております(^o^)/

  

こんにちは。chieです(^_^)


今日は雨の中
皆さんありがとうございました。









最近、携帯電話の機種変更したところ…


画像を移したりだとか…
難しい…し…めんどくさいです。


LINEもお休みしてるためメールか電話です。


友達も
ちょっとした用事などは


いつもはLINEですが…
だいたい電話してきます。


そして…めんどくさそうです。(笑)


私の声が聞きたいんじゃないのぉ〜〜〜〜♪♪


と…


どぶろっく。すると

…だいたい返事は無言です(笑)


電話の向こうでは


（；￣ェ￣）こんな顔になってる事でしょう。



もともと、メールより電話だった私には
以外とあまり困らない事に気づきました。


しかし、今更ながら、携帯電話って
便利ですね〜


という事で
今日の一句


「不便が便利」


なんとなく最近こんな気分です。




それでは皆さん
またお待ちしてまーす♡