2015年04月04日
金曜日パワーヨガ
こんにちはryokoです(◍•ᴗ•◍)♡ ✧*。
いつもご参加いただきありがとうございます
久々の生徒さん
すでに最初の動きで きつ〜いと
楽しんで（？）いらっしゃいました（笑）
必ず最初にお伝えするのですが
無理はしないでください
でも
ちょびっと頑張る
これがなかなか難しいんですよね。。
やるからには！で
つい一生懸命になりすぎてしまいます
それも大事ではありますが
一番効果的なのは少しずつを継続することです
良い意味での適当
昨年に養成を受けた時の先生が言われた
心に残る一言です
皆さんにもぜひ適当を継続してもらえたら
いいなと思います(•ᵕᴗᵕ•)
それではまた来週
ご参加お待ちしています〜(◍•ᴗ•◍)♡ ✧*。
（今回は（もしかして初？！）
かなり真面目に終わっちゃった(⁎˃ᴗ˂⁎) ）
いつもご参加いただきありがとうございます
久々の生徒さん
すでに最初の動きで きつ〜いと
楽しんで（？）いらっしゃいました（笑）
必ず最初にお伝えするのですが
無理はしないでください
でも
ちょびっと頑張る
これがなかなか難しいんですよね。。
やるからには！で
つい一生懸命になりすぎてしまいます
それも大事ではありますが
一番効果的なのは少しずつを継続することです
良い意味での適当
昨年に養成を受けた時の先生が言われた
心に残る一言です
皆さんにもぜひ適当を継続してもらえたら
いいなと思います(•ᵕᴗᵕ•)
それではまた来週
ご参加お待ちしています〜(◍•ᴗ•◍)♡ ✧*。
（今回は（もしかして初？！）
かなり真面目に終わっちゃった(⁎˃ᴗ˂⁎) ）
