smile　yoggi

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おはようございます〜keikoです
(●´∀｀●)

お盆真っ只中
みなさん
レッスンに来ていただきありがとうございました！





昨日は
私にヨガを教えてくださったH先生が参加してくださり

緊張から　めちゃ脇汗をかきながら
レッスンしました(笑)

ひさしぶりにお会いしましたが
あの頃と全然変わってない先生…


緊張しましたが…
嬉しかったです！
そして　スマイルヨギーを誉めていただき‥
本当嬉しかったです！


ありがとうございました！
(//∇//)



さて〜生徒のNちゃんから
昨日いただきました！




ヨガの付箋紙です！
すごーい！どこで買ったの？(笑)

YOGA BALMもめちゃ
いーにおい(∩´∀`∩)

Nちゃん今度売ってあるとこ教えてね！
ありがとう〜！付箋紙一枚ずつ‥大事に使うね！
(〃'▽'〃)


それから……
パパが図書館から借りてきた　[島田秀平の怖い話]を
お昼熟読してしまったので

ぶぶたんレッスン後
１人なるのが怖くなって……無理やり生徒のYちゃんに待っててもらいました…

もー絶対読みません！(笑)
まぢ、テレビより本読んだが怖いです！(´θ`llll)
読まなきゃよかったと後悔した私です……。((((；゜Д゜))))

Yちゃん付き合わせて本当ごめんね！ビビりkeikoでごめんなさい！(笑)

では
今日は午前中骨盤調整

夜はパワーヨガです！

みなさんお待ちしております(*´▽｀*)








  

皆様、初めまして。

８月より、火曜日１９：００と２０：１５のクラスを担当させていただけることになりました、しほと申します。

どうぞよろしくお願いいたします。

昨日はsmile yoggiでの第２回目のレッスン。

まずは、普段無意識に行っている呼吸に意識を向け、

そして自分の内側にも意識を向け、内観し、自分自身の体に気づきを向けていただけるように努めました。

皆さんの背中に手を当て、少しずつ呼吸が深くなっていくのを感じて、

皆さんの呼吸と私の呼吸が重なり合い、言葉ではなく心で会話できたように感じました。





呼吸の流れとともに動き、自分の体に気づきを向けられるようなクラスにしていきたいと思っております。

皆様、今日はお盆のお忙しい中ご参加どうもありがとうございました。


お友達のTさん、そしてTさんのお友達のTさん、お会いできて大変うれしかったです。

M先生もご参加くださいましてありがとうござました。

それから・・・

もう一人（？）紹介させてください。

主とともにヨガマットの上が大好きな我が家の”カミカミ星人”です。





いつも私が練習をしていると、「僕も、僕も！」とやってきて邪魔をします。

昨日も動きながらレッスンプランを立てようと思ったら、この有様・・・

こんな私たちですが、今後とも”カミカミ星人”ともどもどうもよろしくお願いいたします。

また来週皆様にお会いできるのを楽しみにしております。