2014年08月23日
金曜日パワーヨガ
こんにちはｒｙｏｋｏです(⌒∇⌒)ﾉ
いつもご参加いただきありがとうございます
いつもと手を少し変えた鶴のポーズ。
今回は４人の若い女の子達が参加してくれました。
ほぼ全員初めてで
一人の子はきつくて泣きそうになったと言ってました(^_^;)
でもきっと今頃は体の軽さを実感しているはず！
の前に筋肉痛かな？（笑）
無理なく続けてほしいです☆
常連様からいただきました♪
（個人的に）ビールのおつまみにピッタリ♪
ありがとうございますm(__)m
可愛くてとても素敵な常連様
私の憧れです☆☆
１日１日を大切に素敵に年を重ねていきたいものです
それではまたご参加お待ちしています(⌒∇⌒)ﾉ""
Posted by スマイル・ヨギー at 10:35
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