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Posted by おてもやん at
 

2012年01月22日

リラックスヨガ


こんばんは(*^^*)

土曜日 夜7時
リラックスヨガ


shokoです☆




今夜も来て下さった 皆さん
ありがとうございます☆



今日は天気も良く、暖かかったですね(^o^)



今日は、母と久々に街ランチして夜はヨガも一緒に(*^^*)


温泉は…来て下さった皆さんと一緒は…
恥ずかしかったので(^^;;
今度、昼間に入りに来ようと☆

お客さんが少ない時は、露天風呂で仰向けに…気持ちいいですよね♪



写真はクールダウン中です☆
ポーズに一生懸命で、写真を撮るのが 遅れてしまいました^^;



皆さんのダウンドックも変わってきていて、体の変化を感じて頂いてる方も多く…
その手助けをさせて頂いてると思うと、本当に嬉しいです(*^^*)
来週は寒い日が続くみたいですが、寒さに負けずヨガ頑張っていきたいと思います♪



来週も楽しみにしています♪
  


Posted by スマイル・ヨギー at 00:18 Comments(0) リラックスヨガ
 
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プロフィール
スマイル・ヨギー
スマイル・ヨギー
★keiko 木曜11:00~、20:15~(骨盤調整ヨガ)
金曜11:00~(骨盤調整ヨガ)
日常生活からくる身体の歪みを整えて心と体バランスのとれた身体を目指していきましょう!!


★chie 火曜11:00~、19:00~(パワーヨガ)
土曜11:00~(リラックスヨガ)
ゆっくりとした呼吸を味わいながら一緒に体の内側から「キレイ」を目指しましょう!!


★ryoko 金曜20:15~(パワーヨガ)
自分自身と向き合いながら心と身体を一つにして笑顔でパワーヨガを楽しみましょう!!


★tomoko 土曜19:00~(リラックスヨガ)
ストレス社会の現在、日常の喧騒から離れて心と体をリラックスさせてあげませんか?


★yumiko 水曜11:00~(リンパデトックスヨガ)
リンパの流れがよくなると老廃物や余分な水分が排出され、むくみや体のコリも解消されます。美肌などの美容効果もあり本来の美しさを取り戻すレッスンです

ホームページはこちら http://www.smileyoggi.sopo.jp facebookはこちら http://www.facebook.com/pages/smile-yoggi/201497093284848
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