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Posted by おてもやん at
 

2012年01月20日

今日の骨盤調整ヨガ




みなさん〜こんばんはkeikoです( ´ ▽ ` )ノ


今日もご参加ありがとうございましたぁ!(^∇^)




初めての方もいらっしゃって、帰り際に


楽しかったです〜!(^∇^)

って言ってもらえて


私も嬉しい〜〜( ´ ▽ ` )ノ
ありがとうございます!


またお待ちしてますね!


今日はレッスン後
スポーツクラブのレッスンがあったので


お昼ご飯をしっかり食べる時間がなくて


ふぶたんでパンランチ食パン





いつも私のランチを見てる人は

少なっ((((;゚Д゚)))))))!!



と思ったはず・・・(笑)


確かに全然・・足りまへんΣ(゚д゚lll)




( ;´Д`)ううっ
お腹空いた〜と思いながら
スポーツクラブへ!


今日は会員さんの
パーソナルも入っていたので


終わったのが5時過ぎ・・・( ;´Д`)


帰りの車は腹ぺこすぎて

フラフラでした(笑)


やっぱりお昼ゴハンはシッカリ食べようと心に誓った私です(笑)



ではでは〜

明日は午前・11時〜
午後・ 19時〜



リラックスヨガです!


みなさんお待ちしてます(^◇^)!





  


Posted by スマイル・ヨギー at 23:32 Comments(0) 骨盤調整ヨガ
 
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プロフィール
スマイル・ヨギー
スマイル・ヨギー
★keiko 木曜11:00~、20:15~(骨盤調整ヨガ)
金曜11:00~(骨盤調整ヨガ)
日常生活からくる身体の歪みを整えて心と体バランスのとれた身体を目指していきましょう!!


★chie 火曜11:00~、19:00~(パワーヨガ)
土曜11:00~(リラックスヨガ)
ゆっくりとした呼吸を味わいながら一緒に体の内側から「キレイ」を目指しましょう!!


★ryoko 金曜20:15~(パワーヨガ)
自分自身と向き合いながら心と身体を一つにして笑顔でパワーヨガを楽しみましょう!!


★tomoko 土曜19:00~(リラックスヨガ)
ストレス社会の現在、日常の喧騒から離れて心と体をリラックスさせてあげませんか?


★yumiko 水曜11:00~(リンパデトックスヨガ)
リンパの流れがよくなると老廃物や余分な水分が排出され、むくみや体のコリも解消されます。美肌などの美容効果もあり本来の美しさを取り戻すレッスンです

ホームページはこちら http://www.smileyoggi.sopo.jp facebookはこちら http://www.facebook.com/pages/smile-yoggi/201497093284848
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