smile　yoggi

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土曜日リラックスヨガChieです(^-^)


たくさんの方に参加頂きました。

皆さんありがとうございました！




汗ばむ季節になってきました。

レッスン後は

「このジワッ~と出る汗が老廃物が出てる！
って感じでたまりませんね~気持ちイイ！」って。


そうですよね！

表面から出る大粒の汗より

身体の奥から出る小粒の汗

の方が

デトックス効果が高いです。

皆さん。

小粒の汗で「女性のキレイ」を目指しましょう！



さて今日は土曜日ですが

小峯にあります「ふじ」にて3人ランチです。




ハンバーグ定食です。ボリューミーでしょ(^o^)

スパゲティー＆目玉焼がまたいい感じでした。

目の前でエビフライ食べるKeiko先生…

あっ！

「ふじ」と「けいこ」と言えば…「藤 圭子」たい！

そこで店主がひと言

「古かね~(￣◇￣;)」

ですね…



それでは皆さんまたお待ちしてま~す！