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Posted by おてもやん at
 

2012年03月11日

BBQ






こんばんは〜またまた
keikoです(⌒▽⌒)


今日はお昼から
親戚の家でBBQ!




エビやイカ
佐賀牛が用意してあり・・


めちゃ美味し〜!( ´ ▽ ` )ノ


最高〜!



しかし・・Σ(゚д゚lll)今日は
風が強く・・さぶぃ〜((((;゚Д゚)))))))


日が照るといいんだけど
お日様が隠れると途端に
寒さが!((((;゚Д゚)))))))



みんな
外で食べてはまた家に入り


また外に出てお肉を食べるの繰り返し・・(笑)



しかーしBBQって
外で食べると開放感もあり・・



美味しいから食べ過ぎちゃいますよね!(^◇^)



帰りはたくさんお持ち帰りさせてもらいました!( ´ ▽ ` )ノ



美味しかったぁ!
次はもう少し暖かくなった5月くらいに予定してるそう!


また行きます!(笑)



ではでは〜
食べた分明日から頑張って動かなきゃ!(^ー^)ノ



明日はもう週のスタート!

みなさんにとって楽しい一週間になりますように!( ´ ▽ ` )ノ






  


Posted by スマイル・ヨギー at 19:48 Comments(1)
 

2012年03月11日

金曜日・土曜日パワーヨガ

こんにちは〜

kyokoです!

この写真は
金曜日のパワーヨガ!

たくさんの方にお集まりいただきありがとうございましたヽ(´ー`)ノ


昨夜は
shoko先生の代行で
パワーヨガさせていただきました〜






金曜日とは
また違う雰囲気で…えーっと…


ドキドキしましたが
楽しくレッスンできました!(*^_^*)


みなさん
ありがとうございました!


またお邪魔したいと思います〜(笑)


また寒が戻り
いつ暖かくなるのだろぅ〜と思う今日この頃


みなさん
風邪引かないように〜
(*^_^*)
  


Posted by スマイル・ヨギー at 12:53 Comments(0) パワーヨガ
 

2012年03月11日

K's Mon chou chou

こんにちは〜keikoです!( ´ ▽ ` )ノ


昨日友達のMちゃんから朝から


イキナリ電話で「会える?」

と。Σ(゚д゚lll)



Mちゃんは仲良し飲み友達(笑)
そして・・毎週ヨガにも休まず通ってくれる私の親友!


彼女がこんな風に言ってくるときは
何かあった時・・


付き合いの長い私にはわかります( ̄ー ̄)



てことで
少し空いた時間に家の近くの
K's Mon chou chou へ。
(ケーズモンシュシュ)



アップルパイのセット!




かわいい彩りで食べるのもったいない〜!( ´ ▽ ` )ノ


しかし・・Σ(゚д゚lll)
スプーンとフォークしかなくて


最後は2人とも
お皿の中がグチャグチャになってしまいました(; ̄O ̄)アリ〜!



でもすんごい美味しかった!
(^∇^)甘いの大好き!
美味しいものを食べるって幸せ〜!



さてさてMちゃん・・
私は彼と別れたのかと心配してましたが・・


ケンカでした!( ̄ー ̄)ホッ!


しかもMちゃんの一方的な思い違い!


私から大分説教・・
違う違う!Σ(゚д゚lll)


相談にのりました(笑)



最初は深刻な顔してた
Mちゃんでしたが・・(−_−;)



美味しいものも食べたから?(笑)
最後はニコニコスッキリした顔になりました〜!(⌒▽⌒)


私のこと
「keikoどん」(笑)

と呼ぶMちゃん
ありがとね〜keikoどん!元気でた!


って、明るい顔して帰って行きました!(^∇^)


よかった!


聞いてもらえるだけでも安心することありますよね!



彼氏とケンカしたとかで悩むMちゃん
かわいい〜(#^.^#)


昔が懐かしい!(笑)


そんな時代も
あ〜ったねと♪(´ε` )


Mちゃん!
お幸せに(笑)


また何かあった時は
電話してね!(^∇^)





  


Posted by スマイル・ヨギー at 12:50 Comments(0) お茶会
 
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プロフィール
スマイル・ヨギー
スマイル・ヨギー
★keiko 木曜11:00~、20:15~(骨盤調整ヨガ)
金曜11:00~(骨盤調整ヨガ)
日常生活からくる身体の歪みを整えて心と体バランスのとれた身体を目指していきましょう!!


★chie 火曜11:00~、19:00~(パワーヨガ)
土曜11:00~(リラックスヨガ)
ゆっくりとした呼吸を味わいながら一緒に体の内側から「キレイ」を目指しましょう!!


★ryoko 金曜20:15~(パワーヨガ)
自分自身と向き合いながら心と身体を一つにして笑顔でパワーヨガを楽しみましょう!!


★tomoko 土曜19:00~(リラックスヨガ)
ストレス社会の現在、日常の喧騒から離れて心と体をリラックスさせてあげませんか?


★yumiko 水曜11:00~(リンパデトックスヨガ)
リンパの流れがよくなると老廃物や余分な水分が排出され、むくみや体のコリも解消されます。美肌などの美容効果もあり本来の美しさを取り戻すレッスンです

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