2016年02月25日

はんたい…( 笑)




皆さまこんにちは。
そして
お久しぶりです。chieです♡



新人さんから常連さんの皆さま
ご参加ありがとうございました!













この最後の写真のポーズは
ピラティスのレッスンでよく登場します。

体幹トレーニング!代謝も上がります!
結構キツイです(⌒-⌒; )



そのピラティス教室
毎週火曜日に
keiko先生とchinatsu先生と通ってます。


昨日は少し遅れてkeiko先生登場…


まではよかった…


レッスン中、皆さんと反対ばかりのkeiko先生…


「keiko先生…反対…」と
後ろにいる私から…


その後も


皆んなと向いてる方向が一人だけ反対なので
隣の人とお見合いになってるkeiko先生…(笑)


しまいには


ピラティスの先生から
「けーこせんせー!こっち向いてーー!!」と…(笑)


必死にバランスとりながらの私たち…
笑いで体がプルプル…


もぉ〜お願いしますよ〜〜けーこせんせー(笑)


とまあ
こんな感じでピラティスは楽しい時間です。


今日はkeiko先生ネタでした♡


それでは皆さま
またお待ちしてます。



☆代行のお知らせ☆

3月1日(火)午前中のレッスンは
chinatsu先生がお待ちしてまーす!














同じカテゴリー(リラックスヨガ)の記事画像
三角でヨガフェス
リラックスヨガよりお知らせです!
土曜リラックスヨガ
土曜リラックスヨガ
土曜リラックスヨガ
みんな、できる子ちゃん!
同じカテゴリー(リラックスヨガ)の記事
 三角でヨガフェス (2016-10-19 17:50)
 リラックスヨガよりお知らせです! (2016-10-05 14:41)
 土曜リラックスヨガ (2016-09-11 21:29)
 土曜リラックスヨガ (2016-08-21 21:18)
 土曜リラックスヨガ (2016-08-14 06:57)
 みんな、できる子ちゃん! (2016-08-04 22:55)

Posted by スマイル・ヨギー at 00:55Comments(0)|| リラックスヨガ熊本ヨガパワーヨガ
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
 

< 2025年05月 >
S M T W T F S
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
プロフィール
スマイル・ヨギー
スマイル・ヨギー
★keiko 木曜11:00~、20:15~(骨盤調整ヨガ)
金曜11:00~(骨盤調整ヨガ)
日常生活からくる身体の歪みを整えて心と体バランスのとれた身体を目指していきましょう!!


★chie 火曜11:00~、19:00~(パワーヨガ)
土曜11:00~(リラックスヨガ)
ゆっくりとした呼吸を味わいながら一緒に体の内側から「キレイ」を目指しましょう!!


★ryoko 金曜20:15~(パワーヨガ)
自分自身と向き合いながら心と身体を一つにして笑顔でパワーヨガを楽しみましょう!!


★tomoko 土曜19:00~(リラックスヨガ)
ストレス社会の現在、日常の喧騒から離れて心と体をリラックスさせてあげませんか?


★yumiko 水曜11:00~(リンパデトックスヨガ)
リンパの流れがよくなると老廃物や余分な水分が排出され、むくみや体のコリも解消されます。美肌などの美容効果もあり本来の美しさを取り戻すレッスンです

ホームページはこちら http://www.smileyoggi.sopo.jp facebookはこちら http://www.facebook.com/pages/smile-yoggi/201497093284848
QRコード
QRCODE
Information
おてもやんTOP

ログイン

アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 2人