2016年01月22日
レッスン
こんばんはkeikoです
(●´∀｀●)
みなさん今日もご参加ありがとうございます
今日は
初めての方がお友達同士で２人参加して下さいました！(//∇//)
最初は
意味がわからないところや
動きが掴めないことも
多々あるとおもいますが…
続けていくと。
筋肉のつながりや
体の正しい使い方や
呼吸の大切さとか。
少しずつ…わかってきて
それと一緒に
柔軟性や体の奥の力も
強くなっていきますから
自分自身が持っている
その秘めた力に出会えるまで
もう少し あと。ひと息
頑張ってみることも
大事です(*´▽｀*)
体が変化すると
本当うれしいですし。
気持ちも前向きになります♡
ぜひぜひ。続けてくださいねー
私はこの
骨盤調整(ビューティーペルヴィス)は
本当に 本当にいい
エクササイズだと思っていますから( ´艸｀)
自信を持っていつもレッスンしています！！
なんだか。。
熱くなりました(笑)(笑)(//∇//)
ではでは
明日から寒くなりそう…
私は娘のバスケの試合で有明行き。。。(しかも２日間)((((；゜Д゜))))
完全防備で応援にのぞみます…(;^_^A
ではでは
ぶぶたんはリラックスヨガになります！
みなさんお待ちしております(●´ω｀●)
