smile　yoggi

リラックスヨガtomokoです（＾∇＾）

やっと、やっと、暖かくなってきましたね(*^_^*)
この日を待っていました！
庭のバラにも小さなつぼみを発見。
春ですね(^o^)

レッスンも、少しづつシェイプアップメニューを取り入れつつ、薄着の季節に備えていこうと思っています。

今回も、しっかりと身体を動かしていきました！
が、、、テンション上がり過ぎて、写真を撮るのを忘れました(・_・;
お片づけいただいている写真でご勘弁ください。











スマイルヨギーのクラスは、ハートフルなクラスです。
私のクラスでも、息子さんの大学合格の嬉しいお知らせや、人生のお悩み相談などなど。。。皆さんのお話し聞かせていただいて、人生の肥やしにしております(^^)

親子でご参加いただく常連さんは、娘さんがスッカリ大人っぽくなってきて、どんどん可愛いから美しくに、変身されています。
私の方がドキドキしてしまいます。

勇気を出して、1人でいらっしゃった初めての生徒さんも、スッカリ馴染んでお帰りになりました。
「人生コレから！今まで出来なかったけど、コレからは、好きなことや楽しいことをしたい」と、ヨガに参加されたそうです(*^^*)
ご苦労されたとのことですが、コレからは絶対ステキな人生が待っているはずです！

一緒にヨガを楽しみましょうね！

参加したいけど、1人では…とお悩みの方などいらっしゃいましたら、お気軽にご参加くださいね。


3／14土曜日、レッスン当日、娘の卒業式でした(^。^)







可愛い袴姿に、ジーンときてしまいました。



神戸へ進学する娘の入学式も、今から楽しみ(*^^*)
迷わないよう、行けるかな？



では、3／21は休日のため、レッスンはお休みです。
私はお休みを利用して、ヨガのトレーニングに行ってきます。

次回は3／28です！
皆さんのご参加お待ちしております(*^◯^*)