2014年11月28日
肩腰スッキリ教室
おはようございます！
keikoです
またまた昨日も行ってきました！
介護予防の為の
肩腰スッキリ教室！
今回は２クール目(4回コース)
の1回目！
また新しい方…そして
継続の方と楽しく動きました～！
楽しみにして来て下さって
嬉しいです！
そして
何よりもみなさんが
一生懸命！
(*´ー｀*)
本当に励まされます！！
いつまでも
自分の足で踏ん張って歩きたい
少しでも元気でいたい！
という
みなさんの気持ちが伝わります(●´∀｀●)
ありがとうございます！
また来週から
よろしくお願いします(#^_^#)
さて
最後はぶぶたんレッスン風景…
体力！筋力！柔軟性
確実にみなさん成長してます！
(*´▽｀*)ｳﾚｼｶｰ
ではっ！
今日は午前は骨盤調整
夜はパワーヨガです
みなさんお待ちしております！(●´ω｀●)
