2014年08月27日
水曜リンパデトックスヨガ
デトックスヨガのyumikoです（≧∇≦）
みなさん
ご参加ありがとうございましたo(^▽^)o
昨日は、母と浜んこら
へランチに行ってきました(o^^o)
鯛のあら炊き＆鯛汁
めちゃうまでした！！
さて今日のレッスンは
前面を伸ばして
デトックスを深め
股関節にフォーカスして
脚のリンパを流していきました(^o^)/
いつもより少しハードだったかも
でも、初めてお友達同士で参加して下さったお2人も
気持ちよかったです（≧∇≦）
と、おっしゃっていたので良かったです！
みなさん
ご参加ありがとうございました^^
また来週お待ちしております(^o^)/
Posted by スマイル・ヨギー at 14:27Comments(0)｜｜
リンパデトックスヨガ｜
