smile　yoggi

こんばんはKEIKOです
(●´∀｀●)

今朝は
RKKカルチャーでのレッスン…





が。
今日はカルチャー全館の
エアコンの調子が悪く……

室内はムシムシ……((((；゜Д゜))))


レッスンが始まる頃には
冷えますよ！
と、受付けの方に言われましたが…


始まって……10分…20分…



………(・・;)(*_*;(°°;)(゜Д゜;)


全然……冷えん！！((((；゜Д゜))))


だんだんと


私も…生徒さんみなさん…
汗だく…だく……
ヾ(・ω・`;)ノぁゎゎ


みなさん（私も）
玉の汗が…(笑)


ホット…骨盤調整
でしたょ…今日は(笑)


しかも今日は
体幹を使う動きも多かったので…代謝が上がりますから……

更に汗だく！(笑)(||゜Д゜)ヒィィィ!(笑)


みなさんよく頑張りました〜！(笑)


そして終了5分前
クールダウンのときに

やっと……やっと……

冷えてきました…(*´ー｀*)

もー
(゜Д゜;)ヽ(^.^;なんでやねん！
て感じです……(笑)

でもでも

みなさん気持ちよかった〜って…(笑)

玉の汗って…あまりかかないですもんね(◎-◎;)

よかったです(っ´ω`c)(笑)

私…着替えて帰りましたよ(笑)


さて
今日はHちゃんに
巨峰（種なし）いただきました！





めっちゃーおいしー！
今夜は…娘と私３人
ペロリと食べちゃいました！（一番食べたのは…やっぱり　こもちゃん(爆)）

ありがとね！(∩´∀`∩)


ではぁ
明日からもう月曜日！
(゜Д゜;)ハヤー

みなさんお盆は楽しく過ごせましたか？

明日からの一週間
また笑顔で過ごしましょうね！(●´∀｀●)