2014年05月30日
骨盤調整
こんばんは〜keikoです！
今日もみなさんありがとうございました(●´∀｀●)
今日は
バランスを入れて
お尻の強さ、足の強さの左右差を感じてもらいました〜(*´▽｀*)
日常生活の中で片足立ちでバランスを取るとかとかってあまりないので
みなさん…フラフラしたり
プルプルしたり…難しい〜って言ったり…
(笑)
生まれたての小鹿ちゃん〓
かわいかったです…(笑)
やりずらかった方は
せびトレーニングして左右のバランスを整えていきましょうね！
ではでは
明日は
午前中は骨盤調整
夜はパワーヨガになります！
みなさんお待ちしております(*^▽^*)
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骨盤調整ヨガ｜
