2014年04月12日

今日のヨガ



こんばんは!
復活しましたFumikaです!

先週、ガタッと体調を崩し寝込んでみました。

完全にデトックスさせていただきました(^^)







皆様、ご心配おかけしました、
気にかけて頂いて、どうもありがとうございます!

みなさん、優しい。。泣

サインが出たら、休みます!
サインをのがさず、入れたり出したりバランスとっていきたいと思います(^^)

皆様も心と身体と協力してご自愛下さいませ^o^

今年はさらに解放されて、夏には短パンで過ごすつもりでおります!

かわいいヨガウェアを物色中です!

それでは良い週末をお過ごし下さい!



Posted by スマイル・ヨギー at 23:18Comments(0)|| |
 
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プロフィール
スマイル・ヨギー
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★keiko 木曜11:00~、20:15~(骨盤調整ヨガ)
金曜11:00~(骨盤調整ヨガ)
日常生活からくる身体の歪みを整えて心と体バランスのとれた身体を目指していきましょう!!


★chie 火曜11:00~、19:00~(パワーヨガ)
土曜11:00~(リラックスヨガ)
ゆっくりとした呼吸を味わいながら一緒に体の内側から「キレイ」を目指しましょう!!


★ryoko 金曜20:15~(パワーヨガ)
自分自身と向き合いながら心と身体を一つにして笑顔でパワーヨガを楽しみましょう!!


★tomoko 土曜19:00~(リラックスヨガ)
ストレス社会の現在、日常の喧騒から離れて心と体をリラックスさせてあげませんか?


★yumiko 水曜11:00~(リンパデトックスヨガ)
リンパの流れがよくなると老廃物や余分な水分が排出され、むくみや体のコリも解消されます。美肌などの美容効果もあり本来の美しさを取り戻すレッスンです

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