smile　yoggi

こんにちは！Chieです(^_^)


今日も皆さんありがとうございました。






こちらは「立木のポーズ」です。

バランス系のポーズは今の心の状態を表すみたいです。

大地に根をはる立木になってみます。

大地からのエネルギーを感じながら呼吸すると
身体がポカポカしてきますよ！

あまり集中力が無い私ですが…
このポーズの時は心を「無」に集中できます。本当です（−＿−；）



さて今日の火曜日3人ランチは
小山町「どんじゅう」
















よ~く見て下さい。このご飯…日本昔話でしょ〓


サラリーマンにまじってカウンター3人。
そしてこのご飯…恐るべし「どんじゅう」
心を「無」にして食べました(笑)

Keiko先生は前にも行った事があるそう…さすがデス。

以降
CちゃんKeiko先生を「どんじゅう先生」と言ってました(笑)


それでは皆さんまたお待ちしてます。Chieでした！