2013年03月15日
金曜日骨盤調整
こんばんは〜keikoです( ´ ▽ ` )ﾉ
みなさん今日もたくさんご参加いただきありがとうございました！
今日はＭちゃんがお友達をつれて来てくれました〜！ありがとうね！
他に
初参加の方もいましたが
初めてとは思えない
動き方！（笑）
よく考えながら動いていただいてるなぁと感心しましたぁ(=^ェ^=)
今日も日常の立ち姿勢を練習しましたが
意識を骨盤底筋に向けるだけで
すごくみなさんキレイになりました。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
体に意識を深めることの大切さが
いかに大事かをレッスンを通じて
毎回すごくわかります(=^ェ^=)
これからも楽しんで調整しましょうね！みなさん
ありがとうございました！
では〜
明日はリラックスヨガです（＾Ｏ＾）
みなさんお待ちしております( ´ ▽ ` )ﾉ
Posted by スマイル・ヨギー at 23:53Comments(0)｜｜
骨盤調整ヨガ｜
