smile　yoggi

アロマヨガのyumikoです（＾ω＾）



今日は、うちのアロマをご紹介します☆

エッセンシャルオイルとか精油と言われるものです。

このエッセンシャルオイルでアロマスプレーを作り

スタジオで使用しています(*^_^*)


それぞれに、色んな作用があるので楽しいですよ☆

私は、エッセンシャルオイルが並んでいるのを

見るだけでなんだか癒されます（笑）




今日は、シダーウッドを使いました( ´ ▽ ` )ノ


シダーウッドは、心を鎮静させ

穏やかな気分にしてくれる香りです☆

また、進むべき方向へ導いてくれる、

と言われています（＾ω＾）



とても、瞑想の助けになるアロマです。





さて今日は、ヨガは2年ぶりという方がいらして下さいました。

ありがとうございます^ ^



久しぶりのヨガで、自分の身体の硬さに驚いていらっしゃいました((((；゜Д゜)))))))

身体は動かさないと、硬くなってしまいますからね^^;



ぜひまた、お越しくださいませ(o^^o)

お待ちしております☆☆




それではまた、来週月曜日

アロマヨガでお会いしましょうヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ