2012年11月24日
代行レッスン
アロマヨガのyumikoです(*^_^*)
今日は、chie先生の代わりにレッスンさせて頂きました☆
ご参加下さった皆様、ありがとうございますm(_ _)m
いつも途中で写真撮るの忘れてしまうので
シャバアサナの写真ですみません^^;
皆様、アロマの香りを楽しんで頂けましたでしょうか（＾ω＾）
今日は、グレープフルーツも使いました☆
グレープフルーツは、爽やかな気分にしてくれて
更に幸福感を与えてくれるから
食前に匂うと過食を抑えて、ダイエットにも良いと言われていますよ( ´ ▽ ` )ノ
優れものですね(o^^o)うふふ
さて、来週のアロマヨガは何の香りにしよーかな☆☆
それでは、また来週アロマヨガでお待ちしてますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
Posted by スマイル・ヨギー at 19:00Comments(0)｜｜
リラックスヨガ｜
