2012年09月05日
私で~す！
こんにちは。Chie で~す♪
昨日も皆さんありがとうございました！
最近
写真を撮り忘れそうになります…。
いつも慌てて撮るのでブレまくりでごめんなさい(-_-;)
写真は無いですが
今日は最後に『肩立ちのポーズ』を入れました。
体を逆転するポーズで別名『若返りのポーズ』です！
甲状腺を刺激して血液の循環が良くなりますので
むくみを取り体の活性化、内臓の調子を整えます。
私はこれだけはよく家でやってます。
若返りのポーズですから~(笑)
さて今日はKちゃんから魚を沢山頂きました！
レッスン後に、刺身&塩焼&味噌汁にて頂きましたよ。
美味しかった~♪
Kちゃん。いつもありがとうございます！
それから今日はパワーヨガには初めて参加のYさん。
『Keiko 先生のブログのYさんは私で~す！』って！
可愛いい~(^-^)
また登場しましたよ。Yさん！また来てね♪
それでは皆さんお疲れ様でした＼(^o^)／
昨日も皆さんありがとうございました！
最近
写真を撮り忘れそうになります…。
いつも慌てて撮るのでブレまくりでごめんなさい(-_-;)
写真は無いですが
今日は最後に『肩立ちのポーズ』を入れました。
体を逆転するポーズで別名『若返りのポーズ』です！
甲状腺を刺激して血液の循環が良くなりますので
むくみを取り体の活性化、内臓の調子を整えます。
私はこれだけはよく家でやってます。
若返りのポーズですから~(笑)
さて今日はKちゃんから魚を沢山頂きました！
レッスン後に、刺身&塩焼&味噌汁にて頂きましたよ。
美味しかった~♪
Kちゃん。いつもありがとうございます！
それから今日はパワーヨガには初めて参加のYさん。
『Keiko 先生のブログのYさんは私で~す！』って！
可愛いい~(^-^)
また登場しましたよ。Yさん！また来てね♪
それでは皆さんお疲れ様でした＼(^o^)／
Posted by スマイル・ヨギー at 10:33Comments(2)｜｜
パワーヨガ｜
コメント
噂のYです(*´艸`*)
私なんかをネタにしていただいて恐縮です(;･∀･)
「肩立ちのポーズ」昨夜も今朝もやりました！
「若返り」と聞いたからには、やらずにはいられません(笑)
明日のKeiko先生のレッスンに母を連れて行こうと思います(*´∀`*)
先生方、今後とも宜しくお願い致します(*UωU*)
私なんかをネタにしていただいて恐縮です(;･∀･)
「肩立ちのポーズ」昨夜も今朝もやりました！
「若返り」と聞いたからには、やらずにはいられません(笑)
明日のKeiko先生のレッスンに母を連れて行こうと思います(*´∀`*)
先生方、今後とも宜しくお願い致します(*UωU*)
Posted by Y at 2012年09月05日 17:16
Ｙちゃんありがとう〜(⌒▽⌒)
お待ちしてます(=´∀｀)人(´∀｀=)
お待ちしてます(=´∀｀)人(´∀｀=)
Posted by keiko at 2012年09月06日 00:38
