smile　yoggi

リラックスヨガtomokoです！
 
お盆ですね～みなさん、お休みをどう過ごされていますか？
私は、いつもと変わりなく仕事です(^▽^;)


 


更新が遅くなりましたが、土曜日のリラックスヨガは、またまた身体を動かしていきましたよ～ヾ(@~▽~@)ノ
みんなで汗だくになりました！！！
 
毎回ご参加いただいているMさんは、「ヨガで10キロ痩せた」んですって！
今では、スレンダーな若々しい肉体のダンディなおじさまですが、昔は太っていたそうです・・・
 
リラックスヨガでは男性も大歓迎です！
ぜひぜひ、Mさんのように若々しい肉体を目指す方、また日々のストレスから逃れリラックスしたい方などお待ちしておりますヽ(*^^*)ノ
 
 
土曜日レッスンを終え、家に帰りテレビをつけたら、女子バレーのメダルをかけた戦いが！！！
着替えるのも忘れ、大騒ぎしながら見てました。そして、銅メダル☆☆☆
いやぁ、感動しました。
 
練習は裏切らないですよね！
もちろん、ヨガもそうです♪必ず、結果は出ます(⌒∇⌒)
 
さて、今度のリラックスヨガも代謝をあげて頑張っていきましょう！！！
皆さん、お待ちしております☆＾∇゜)