smile　yoggi:ベリーガガ( 笑)

2012年07月25日

ベリーガガ( 笑)

こんにちは。Chie です♪

今日も皆様ありがとうございました。

梅雨明け発表しましたね！やっと!!

去年より15日遅い発表だったそうですね。

さて、ロンドンオリンピック開会式まであと2日です。

大好きな甲子園も始まります。楽しみ~♪

暫くの間テレビとにらめっこの日々となりそうです。

それでは今日のレッスンです。

今日は朝夜と写真を撮り忘れそうになり

あわててパチリの一枚です(笑)

皆さんお疲れ様でした！またお待ちしてます。

おまけ。

今日も楽しい１日にな~れ♪byベリーガガ

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Posted by スマイル・ヨギー at 10:39Comments(0)｜｜リラックスヨガ｜

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★ｃｈｉｅ　火曜11：00～、19：00～（パワーヨガ）
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ゆっくりとした呼吸を味わいながら一緒に体の内側から｢キレイ」を目指しましょう！！

★ｒｙｏｋｏ　金曜20：15～（パワーヨガ）
自分自身と向き合いながら心と身体を一つにして笑顔でパワーヨガを楽しみましょう！！

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リンパの流れがよくなると老廃物や余分な水分が排出され、むくみや体のコリも解消されます。美肌などの美容効果もあり本来の美しさを取り戻すレッスンです

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