2012年05月30日
美脚！
こんにちは。Chie で~す♪
今日は29日(肉の日)でしたね。
朝からぶぶたんは車がいっぱいでした~
今日も皆様ありがとうございました。
今日のレッスンです。
写真は『猿のポーズ』
股関節を柔軟にして下半身の代謝を活発にします。
ので…
これからの季節に向けて
すっきりとした脚『美脚』を目指します！
皆様お疲れさまでした。
それから今日はKちゃんから魚の刺身とアラを頂きました。
釣り師はKちゃんのご主人です。
アラは潮汁で頂きました。美味しかったですよ~。
Kちゃんいつもありがとうございます!
それでは皆さんまたお待ちしてますね♪
Posted by スマイル・ヨギー at 14:50Comments(0)｜｜
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