smile　yoggi

こんばんは(^-^*)/

土曜日 夜７時
リラックスヨガ shokoです☆



遅くなりましたが(>_<)
昨夜も ありがとうございました(^^)



昨日は午前中 いのちヨガ（龍田コミュニティーセンター）でレッスンさせて頂きました☆



朝からのヨガは、本当に気持ちいいですね(^^)
「朝は肌寒かったのに、ヨガしてたら暑くなりました〜」と、来られた方言われてました☆


昼間は暖かく…夕方になると、また風がひんやり☆
昨夜は、ヨガが始まる前に子供達に電気を消されるというハプニングもあり(^^;



少し薄暗い中 ヨガスタート！
途中からやっと明るくなり…(^^)
バランスポーズを 多めに行っていきましたp(^^)q



写真は、ひばりのポーズです☆


写真を撮るのに、手間取って…少しプルプル。。でも、体に働きかけてる証拠です(^^)


私のレッスンも、あと３回となり…
スマイルヨギーでの大切な時間を、大事に楽しみにしています☆

また、来週もお待ちしてます(^^)