smile　yoggi:リラックスヨガ

2012年04月08日

リラックスヨガ

土曜日夜７時

リラックスヨガ
ｓｈｏｋｏです(^^)

来て下さった皆さん
ありがとうございます☆

昼間、天気が良くお出かけされた方も多いのではないでしょうか(^^)

先週、満開だったぶぶたん前の桜は散ってしまっていました(>_<)
もう少し楽しめるかなぁと思っていたので、残念(>_<)

でも、場所によっては今満開の所も多いみたいですね(^^)
皆さんも、この季節桜楽しめましたか？

写真は、英雄のポーズです♪
皆さんキレイ☆

来週も楽しみにしています(^o^)

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Posted by スマイル・ヨギー at 13:28Comments(0)｜｜リラックスヨガ｜

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★ｃｈｉｅ　火曜11：00～、19：00～（パワーヨガ）
土曜11：00～（リラックスヨガ）
ゆっくりとした呼吸を味わいながら一緒に体の内側から｢キレイ」を目指しましょう！！

★ｒｙｏｋｏ　金曜20：15～（パワーヨガ）
自分自身と向き合いながら心と身体を一つにして笑顔でパワーヨガを楽しみましょう！！

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リンパの流れがよくなると老廃物や余分な水分が排出され、むくみや体のコリも解消されます。美肌などの美容効果もあり本来の美しさを取り戻すレッスンです

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