smile　yoggi

こんばんは〜( ´ ▽ ` )ﾉkeikoです！


昨日東京から帰り

今朝は朝からRＫＫカルチャーで骨盤調整のレッスン！




疲れた体でしたが
東京でいろんな先生からいただいたパワーかしら！？（＾∇＾）


レッスンもうまくまとめれました！
( ´ ▽ ` )ﾉ




東京のレッスンでは
体のどの部分に意識をもたせるのか？


どのようにすれば
もっと安定するのか・・


自分も教えの中で


傷めない体作りが大事なことも・・


とっても勉強になりました！


普段では受けれない先生のレッスンを目指して


羽田→横浜→有楽町→銀座→神楽坂
へ



たくさん歩いたし
たくさん乗り物にも乗りました（笑）



東京・・あぁ〜
また行きたいな〜(^_^;)
毎週通いたい！



お世話になった東京のMさん
ホントありがとう〜！


本日
お昼からは
グラヴィティヨガ＆パーソナルの養成講座の体験会で


私はグラヴィティヨガのレッスンを担当させてもらいました！



みなさんの真剣な視線がスゴくて


私も緊張しました〜！
（;￣O￣）汗だく！



その後打ち合わせもあり


さっき帰ってきました(^_^;)


さすがに疲れてます・・・



ホントは復習したいんだけど・・

ね・・眠い（;￣O￣）


明日からまた頑張りまーす！



みなさん〜
おやすみなさぃ( ´ ▽ ` )ﾉ