2012年02月08日
猿の…?
こんばんは。Chie で~す♪
今日は雨かな
？と思いきや微妙な天気でしたね。
今日も皆様ありがとうございました！
それでは今日のレッスンです。
午前午後共に『猿のポーズ』です。
下半身や子宮周辺の緊張の軽減
骨盤、股関節の歪みを矯正
生理痛の予防など効果あります。
でも何故『猿』なのか…わかりません。
今日はKyoko 先生が遊びに来てくれました♪
目が合うと笑ってしまいそうなので
あえてKyoko 先生の視線を避けてのレッスンでした~(笑)
ちなみに写真の中でよそ見してるのが
Kyoko 先生で~す(笑)
また明日も寒くなるみたいです。
そんな日はやっぱり『おでん』がいいですね~♪
ではではまた来週お待ちしてま~す。
Posted by スマイル・ヨギー at 22:30Comments(0)｜｜
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