smile　yoggi

こんにちは。

Chie です。

今日も皆様お疲れ様でした。

今日のレッスン風景です。








『ひばりのポーズ』で~す ♪

足腰のむくみ改善。肩こり便秘の改善。

下半身のシェイプアップ効果があります。

皆さんバッチリきまってま~す !


今日は料理上手Kちゃんから

『ちらし寿司』頂きました。



午後のレッスンに向けてちらし寿司で

パワーアップ~

とっても美味しかったです。

Kちゃん。いつもありがとうございます !


おまけ。

Keiko 先生とランチ。

肝心なお店の名前が…忘れました…スイマセン。

まぁ、見て下さい。このおにぎり。爆弾おにぎりです






キャッチボールができそうでしょ~(笑)

注文したら、お店の方が

『大きいですよ。大丈夫ですか？』と…

『お任せ下さい』と私達。

ペロリと完食でした~♪美味しかったです。

おしまい。


それではまたお会いしましょうね。