2011年10月06日
骨盤調整ヨガ・午後の部
こんばんみ( ´ ▽ ` )ﾉまたまた
keikoです！
今夜の骨盤調整ヨガは
お友達のイントラTさんが参加してくれたり、昔、他のスタジオでヨガを習ってくれてたRちゃんが参加！
久しぶりで嬉しかった〜！
Rちゃん
お仕事が忙しく前の教室は辞めたのだけど、ぶぶたんには時間的に来れそうって！
嬉しい〜( ´ ▽ ` )ﾉ待ってます！
夜の部も
午前の骨盤調整と同様に
姿勢・骨盤底筋肉に意識を向け
全身調整‼
皆さん整いましたでしょうか？（＾∇＾）
ありがとうございました（＾∇＾）
さてさて今日はぶぶたんでランチしました
ハンバーグ定食・・・
て・・・
昨日のお昼もそういえば・・
ハンバーグだったし！（笑）
昨日食べた物って覚えてなかったりしますね(^◇^;)
今日もハンバーグでしたが美味しかったです〜（笑）
そして今日一緒にランチしたHさんから
シソの実とシソの佃煮をいただきました〜
この佃煮がそれはそれは・・・
美味しくて‼‼( ´ ▽ ` )ﾉ
ごはんおかわりしますから
ヤバイです（笑）
シソの実は明日は天ぷらにしてみたいと思います(⌒▽⌒)
Hさんの畑でできたシソの実！！
有り難く感謝していただきたいと思います！♪( ´▽｀)
keikoです！
今夜の骨盤調整ヨガは
お友達のイントラTさんが参加してくれたり、昔、他のスタジオでヨガを習ってくれてたRちゃんが参加！
久しぶりで嬉しかった〜！
Rちゃん
お仕事が忙しく前の教室は辞めたのだけど、ぶぶたんには時間的に来れそうって！
嬉しい〜( ´ ▽ ` )ﾉ待ってます！
夜の部も
午前の骨盤調整と同様に
姿勢・骨盤底筋肉に意識を向け
全身調整‼
皆さん整いましたでしょうか？（＾∇＾）
ありがとうございました（＾∇＾）
さてさて今日はぶぶたんでランチしました
ハンバーグ定食・・・
て・・・
昨日のお昼もそういえば・・
ハンバーグだったし！（笑）
昨日食べた物って覚えてなかったりしますね(^◇^;)
今日もハンバーグでしたが美味しかったです〜（笑）
そして今日一緒にランチしたHさんから
シソの実とシソの佃煮をいただきました〜
この佃煮がそれはそれは・・・
美味しくて‼‼( ´ ▽ ` )ﾉ
ごはんおかわりしますから
ヤバイです（笑）
シソの実は明日は天ぷらにしてみたいと思います(⌒▽⌒)
Hさんの畑でできたシソの実！！
有り難く感謝していただきたいと思います！♪( ´▽｀)
Posted by スマイル・ヨギー at 23:56Comments(2)｜｜
骨盤調整ヨガ｜
コメント
昨日は気持ちよかった～☆
そして楽しかったです！
骨盤調整して、ちょっと足が長くなりましたよ。
今度は是非、まつ毛を長くしにいきましょ～ね！
長々とお引止めしてすみませんでした。
お山ヨガもやりましょ～♪
そして楽しかったです！
骨盤調整して、ちょっと足が長くなりましたよ。
今度は是非、まつ毛を長くしにいきましょ～ね！
長々とお引止めしてすみませんでした。
お山ヨガもやりましょ～♪
Posted by とも at 2011年10月07日 11:41
ともちゃんありがとう〜（＾∇＾）
遠いとこから（笑）
これから私達・・いろいろつるみそうだね（笑）
山ヨガ・・したいしたい‼
計画たてましょ( ´ ▽ ` )ﾉ
遠いとこから（笑）
これから私達・・いろいろつるみそうだね（笑）
山ヨガ・・したいしたい‼
計画たてましょ( ´ ▽ ` )ﾉ
Posted by keiko at 2011年10月07日 23:44
