2011年09月29日
午前の部・骨盤調整ヨガ
こんにちは〜keikoです( ´ ▽ ` )ﾉ
本日は初参加の方が多くて
嬉しかったです〜（＾∇＾）
動きはたまにキツイですけど（笑）
楽しむ事が大事です！
一緒に楽しみましょうね！
最近、暑いと思ったら寒い。
毛穴が開いたまま寒くなるで
体の切り替えが上手くいかず冷えを感じやすい季節
冷えやムクミ取りもレッスンにいれていきますので
ぜひご参加下さいね‼( ´ ▽ ` )ﾉ
Posted by スマイル・ヨギー at 13:06Comments(0)｜｜
骨盤調整ヨガ｜
