smile　yoggi:リラックスヨガ

2011年09月25日

リラックスヨガ

こんばんは

土曜日夜７時
リラックスヨガ

ｓｈｏｋｏですにっこり

今夜も来て下さった皆さん
本当にありがとうございますにっこり

三連休の中日で、秋晴れの気持ちのいい１日でしたね

阿蘇方面は、他県ナンバーの車が多く走っていましたよ

今夜は、ポーズの途中で写真を撮れず困ったな

夜の様子を撮影しました

グレープフルーツの香りアロマオイルです

ライトも可愛いですよねピカッ

次回は、新しいマットを持参してきます

マットが変わるだけでも、気分が変わりますね

では、来週も楽しみにしていますハート

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Posted by スマイル・ヨギー at 16:45Comments(0)｜｜リラックスヨガ｜

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★ｃｈｉｅ　火曜11：00～、19：00～（パワーヨガ）
土曜11：00～（リラックスヨガ）
ゆっくりとした呼吸を味わいながら一緒に体の内側から｢キレイ」を目指しましょう！！

★ｒｙｏｋｏ　金曜20：15～（パワーヨガ）
自分自身と向き合いながら心と身体を一つにして笑顔でパワーヨガを楽しみましょう！！

★ｔｏｍｏｋｏ　土曜19：00～（リラックスヨガ）
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リンパの流れがよくなると老廃物や余分な水分が排出され、むくみや体のコリも解消されます。美肌などの美容効果もあり本来の美しさを取り戻すレッスンです

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