smile　yoggi

こんにちは~。

リラックスヨガ担当の
Chieです。

今日も皆様
ありがとうございました
今日はレッスン中
凄い雨が…

天気予報は
晴れだったような。

昨日から始まってます
『火の国祭り』
花火が中止になり
残念ですが…

今日は
おてもやん総踊りですね。

見てるだけでも
楽しくなります。
踊ったら
もっと楽しいでしょうね~



今日のレッスン風景です。

腹筋、背筋育てましょう~

頑張ってキープ

サッカーをしているという
カッコいい女の子も
参加してくれました

ありがとうございました。


今日は水前寺にある
『OREGON』でランチです。


鶏の竜田揚げ
を食べました。

が…。

お腹空きすぎ
早食いの私は
唐揚げを一口でパクパクと…。

ご馳走さまの時
すでに遅し。

口の中が痛い。痛い。

ホットコーヒーが
口にシミマシタ

自業自得です…(笑)


さて今日の
夜のリラックスヨガ。
Shoko先生の代講で
私、頑張ります

なので
今からプールに行って
リフレッシュしてきま~す

またお会いしましょうね