午前の部・骨盤調整ヨガ

今朝の骨盤調整ヨガ
今日も暑い中お集まりいただきありがとうございました




写真は
骨盤の左右差を調整し、
腹筋・背筋を育てるポーズです


みなさん決まってます
(^-^)v


とうとう…夏休み突入ですね〜



今日は朝の部に


小学四年生の女の子がお母さんと一緒にヨガに参加してくれました


お母さんと隣同士で並んでヨガする姿…微笑ましいです


途中
動きがいいよ〜
上手に出来てるねって声をかけると


恥ずかしそうに…ニッコリしてとってもかわいかったです


体が硬いから親子共に柔らかくなりたいそうです
（なります〜！お母さんは最近体が締まってきてますよ！）


レッスン後に


１階に下りると
Ｍさんが娘ちゃんと仲良くランチしていたので


私も仲間に入れてもらいました(笑)


今日は
チキンステーキランチ



ボリューム満点
めちゃおいしかった〜


そして
小学四年生のＫちゃんと
写真をパチり



ヨガ…とっても楽しかった〜ヽ(´ー｀)ノって言ってくれました


Ｋちゃんは吹奏楽部でトランペット吹いてるんだって


通知表の話や部活の話など恥ずかしがりながらも
たくさん話してくれました


かわいいなぁ〜
Ｋちゃんありがとうね〜

帰りは待たねーって
タッチしました(笑)


Ｋちゃんまたママと来ますって(笑)


また来てね


夜は
２０時１５〜
夜の部・骨盤調整ヨガです



みなさんお待ちしてますね〜