骨盤調整ヨガ

今日は
骨盤調整ヨガの日



みなさんと動くのはホント楽しい


毎回毎回の動きがよくなってるのを見て私も嬉しいです




今日は「くまもと経済」の方が撮影に来ていただきました〜







学歴 や年齢 、などなど…いろいろ聞かれて、、、それが載ると思うとちょっと恥ずかしいです




みなさん撮影にご協力頂いてありがとうございました



今日は
夕方ぶぶたんによって
夜のパワーヨガ担当の
kyoko先生のポーズをパチリ してきました








キレイです






kyoko先生もヨガ始めた時は体がガチガチで固かったんですよ〜



今ではこんなにしなやか


続けることで身体って変わるものです


みなさんも日々自分の体と向き合って、その変化を楽しんで下さいね


明日は
午前の部は
１１時〜

夜の部は
１９時〜です




お待ちしてます