スタジオサウーデ

こんばんはkeikoです( ＾∀＾)



今日は近見のサウーデレッスン
みなさん美しいですねー(*´∀｀)


鼻が詰まってグスグスいってた
Tさん


深く呼吸したので
鼻が通ったと喜んでいました
( ＾∀＾)
よかったよかった


鼻が調子悪いと
集中力がなくなるし イライラするし
頭痛までしてきますよね……


それは呼吸ができてないからなんですよね。


改めて呼吸って.……本当に大事だし
大切なものだなって気がつかせられます
(´・ω・`)


心と体.……そして。呼吸つながっていますね
((￣ー￣)



呼吸を深めて大事にしなくては！
( 〃▽〃)



さて。
今日はchie&chinatu先生とランチ！





久しぶりに行ったので
店長さんが すごーーーく✖②
喜んでくれました(笑)("⌒∇⌒")


ハンバーグ煮込み……

熱いから食べるのに時間かかってしまいます。
猫舌な私(((((゜゜;)


その横で
熱いから食べれんとやろー
と。
ニヤニヤしながら放馬るchie先生.……


く。
悔しい。。(笑)


私も猫舌じゃなかったら。
ガンガンたべますけどね(ー_ー;)(笑)



ではでは、明日のぶぶたんは
骨盤調整です



みなさんお待ちしております(о´∀`о)