呼吸踊り。

今日は夜のレッスンから登場しました。Chie です♪




今日もたくさんの方に参加頂きました。

皆さんありがとうございました！



久しぶりにOさん親子揃っての参加でした。

Rちゃんにも会えて嬉しかった~♪仕事頑張ってね！




おまけ。



今日は私が最近ハマってる本を紹介します。

『呼吸の本2』です。

たまたま書店で見かけて気になったので…

読んでみると呼吸や丹田の大事さが

わかりやすく書いてあります。

呼吸踊りのレッスンDVD 付きです。

肝っ玉を強くするらしいです。

踊りました~。踊ってる自分が笑えます。

少しオススメです。


それでは皆さんまたお待ちしてま~す♪






それでは皆さんまたお待ちしてま~す！