ジャンボ !!

こんにちは ♪

Chie で~す。

今日も皆様ありがとうございました !



今日のレッスンです。

写真は仰向けでの呼吸中です。




イライラしてる時に呼吸を思いだして

深呼吸や複式呼吸してリラックスしてますよ~ !

と嬉しい声がありました~ ♪


さらに今日は彼と一緒に参加してくれたOちゃん。

優しそうな彼でしたね~

デート中にありがとね。またお待ちしてます。



さて今日のランチは『ジャンボ海老フライカレー』






ほんとにジャンボ !!

お腹もジャンボになりました~(笑)

そしてこちらは肉食系女子りこちゃんです。





ガッツリと『サイコロステーキ丼』です。

美味しかったですよ~♪



それでは楽しい週末を !

またお待ちしてま~す。